{"time":1615377958930,"blocks":[{"type":"paragraph","data":{"text":"Wir kommen gerade aus einer sehr speziellen Triathlonsaison 2020 und es steht auch bereits jetzt fest, dass 2021 auch viele Herausforderungen im Rennkalender mitsich bringen wird. Der Frühjahr ist prädestiniert für Trainingslager im Süden, Radkilometer sammeln bei 20 Grad. Klingt für viele von uns nach einem Plan, aber in Zeiten von #Travelshaming wird auch über das Thema Trainingslager sehr kontrovers diskutiert.

Wir haben mit Jan über sein Trainingslager auf Fuerteventura gesprochen.

Hi Jan, stell dich doch einfach mal vor."}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Mein\nName ist Jan-Niclas Hofmann, ich bin 32 Jahre alt und komme aus Düsseldorf. Meinen ersten Triathlon habe ich in der Oberstufe\ngemacht, das Thema aber schnell wieder abgehakt. Erst 2017 habe ich angefangen\nstrukturiert für Triathlon zu trainieren und seitdem bestreite ich regelmäßig\nWettkämpfe mit dem Fokus auf die Langdistanz.
Ich bin stolz, dass ich mich\nSub10h Finisher nennen darf, das ersehnte Ziel ist natürlich…. Kona! Neben\nmeiner eigenen Triathlon-Karriere habe ich das Triathlon Netzwerk Düsseldorf\n(Community) gegründet und bin Vorstandsmitglied beim Triathlon Team Düsseldorf\ne.V.

"}},{"type":"image","data":{"file":{"id":449,"url":"/uploads/CD_90_B82_B_FBF_9_41_BB_95_EB_AAB_6_E27_B19_B0_8cf840b3dd.jpeg"},"caption":"","withBorder":false,"stretched":false,"withBackground":false}},{"type":"paragraph","data":{"text":"
Trainingslager in Corona-Zeiten. Du hast es getan – Hattest du Bedenken?"}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Bedenken\nhatte ich in der Tat. Mein letztes Trainingslager 2020 wurde durch Corona\nausgebremst und ich saß vor Ort im scharfen Lockdown fest und konnte erst nach acht Tagen Übungen auf dem Balkon ausreisen. Das wollte ich natürlich nicht noch\neinmal erleben."}},{"type":"paragraph","data":{"text":"
Was hat schlussendlich den Ausschlag gegeben es zu tun? Und wo warst du\ngenau?"}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Auch\nwenn die Saison 2021 noch viele Fragezeichen mit sich bringt, wollte ich den\nLeistungsboost durch ein frühes Trainingslager nicht vergeben. Der Fakt, dass\ndie Kanaren insgesamt sehr geringe Fallzahlen und sehr kontrollierte\nEinreisebedingungen haben und man in NRW nach der Rückkehr aktuell mit einem\nnegativen Test nicht einmal in Quarantäne muss, machten die Entscheidung dann\nleicht. So reiste ich für 15 Tage nach Fuerteventura, ins Las Playitas, dem\nbekannten Triathlon Resort.
Die Preise sind aktuell sehr gut, Angebote für das Las Playitas findet ihr hier"}},{"type":"paragraph","data":{"text":"
Wie hat dein Umfeld auf die Entscheidung reagiert, aktuell ist\n#travelshaming ein Thema. Hast du dazu etwas gespürt? Gab es Feedback auf\nSocial Media?"}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Ich\nwürde sagen, dass 98% des Feedbacks positiv waren. Die Meisten waren überrascht,\ndass es überhaupt möglich ist ins Trainingslager zu fahren, weil die Regeln auf\nder internationalen, Bund- & Länderebene, nicht einfach zu durchschauen\nsind. Ich denke das schreckt die Leute ab.
Am Ende habe ich aber aus meinem\ndirekten Umfeld viel Zuspruch erhalten. Die negativen Stimmen sind schnell\nverstummt. "}},{"type":"paragraph","data":{"text":"
Würdest du es nochmal tun?"}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Sofort!\nIch plane aktuell auch ein weiteres Trainingslager, später im Jahr, entweder\nauf Mallorca oder in der Höhe in der Schweiz."}},{"type":"paragraph","data":{"text":"
Welche Einschränkungen gab es vor Ort?"}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Gefühlt\nsehr wenige, für mich fühlte es sich wie in den Vorjahren an. Abhängig von der\njeweils gültigen Warnstufe gibt es gewisse Einschränkungen im öffentlichen\nLeben & Sportbetrieb. Auf der Bahn im Schwimmbad durften nur sechs Leute nach\nVoranmeldung gleichzeitig schwimmen. Radgruppen dürfen nicht größer als sechs-zehn Leute sein.
Wenn man sich nicht sportlich bewegt muss man eine Maske trage\n(speziell die Einheimischen halten sich hier vorbildlich dran). Beim Buffet\nmuss man sich die Hände desinfizieren, beim Essensgang eine Maske tragen und\nman bekommt das Essen gereicht. Gegen Ende des Aufenthalts rutschten wir sogar\nin Warnstufe 1 und man durfte sich das Essen wieder selber nehmen."}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Fast\nalle Shops, Cafés, Restaurants etc. haben regulär geöffnet, hier gibt es teils\nBeschränkungen, wie viele Leute sich im Lokal aufhalten dürfen, dies ist aber\nalles kaum spürbar."}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Insgesamt\ngibt es also Einschränkungen, aber alle Leute die ich getroffen habe, halten\nsich sehr gut an die Regeln und so sind die Bedingungen mehr als erträglich.\nIch habe meine Zeit dort sehr genossen. Die Dankbarkeit der Einheimischen,\ndass man trotzdem vor Ort ist, hat man oft sehr deutlich gespürt! "}},{"type":"paragraph","data":{"text":"
Welche Tipps kannst du für ein Trainingslager in der Corona-Zeit geben?"}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Ich würde den Flug und das Hotel separat buchen,\nmeist ist man so deutlich flexibler und kann auch kurzfristig auf\nLageveränderungen reagieren (Anmerkung seitens Redaktion: Pauschalreisen sind mit flexiblen Tarifen besser abgesichert).
Nehmt eine kleine Gruppe Gleichgesinnter mit, dann\nwird es nicht langweilig. Organisiert Euch einen Trainingsplan und verfolgt\ndiesen, so holt Ihr mehr aus dem Aufenthalt raus und gönnt euch auch die\nnotwendige Erholung. Am Ende muss jeder mit sich selber ausmachen, ob ein\nTrainingslager jetzt sein „muss“. Für mich war es die richtige Entscheidung,\ndenn ich lasse mir den Spaß an unserem geliebten Sport nicht nehmen, Notfalls\nhat man eine gute Basis für spätere Ziele geschaffen.

Vielen Dank für deine offenen Wort, Jan. Wir wünschen Dir eine gute und erfolgreiche Saison 2021."}}],"version":"2.19.0"}

Trainingslager in Zeiten von Corona

Lade Inhalte...

Aktuelle Angebote